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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Guernesey : 00H00
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Libéria : 01H00
Guernesey : 01H00
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Libéria : 02H00
Guernesey : 02H00
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Libéria : 03H00
Guernesey : 03H00
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Libéria : 04H00
Guernesey : 04H00
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Libéria : 05H00
Guernesey : 05H00
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Libéria : 06H00
Guernesey : 06H00
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Libéria : 07H00
Guernesey : 07H00
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Libéria : 08H00
Guernesey : 08H00
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Libéria : 09H00
Guernesey : 09H00
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Libéria : 10H00
Guernesey : 10H00
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Libéria : 11H00
Guernesey : 11H00
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Libéria : 12H00
Guernesey : 12H00
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Libéria : 13H00
Guernesey : 13H00
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Libéria : 14H00
Guernesey : 14H00
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Libéria : 15H00
Guernesey : 15H00
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Libéria : 16H00
Guernesey : 16H00
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Libéria : 17H00
Guernesey : 17H00
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Libéria : 18H00
Guernesey : 18H00
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Libéria : 19H00
Guernesey : 19H00
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Libéria : 20H00
Guernesey : 20H00
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Libéria : 21H00
Guernesey : 21H00
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Libéria : 22H00
Guernesey : 22H00
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Libéria : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jens Støre