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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Gibraltar : 02H00
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Libéria : 01H00
Gibraltar : 03H00
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Libéria : 02H00
Gibraltar : 04H00
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Libéria : 03H00
Gibraltar : 05H00
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Libéria : 04H00
Gibraltar : 06H00
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Libéria : 05H00
Gibraltar : 07H00
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Libéria : 06H00
Gibraltar : 08H00
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Libéria : 07H00
Gibraltar : 09H00
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Libéria : 08H00
Gibraltar : 10H00
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Libéria : 09H00
Gibraltar : 11H00
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Libéria : 10H00
Gibraltar : 12H00
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Libéria : 11H00
Gibraltar : 13H00
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Libéria : 12H00
Gibraltar : 14H00
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Libéria : 13H00
Gibraltar : 15H00
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Libéria : 14H00
Gibraltar : 16H00
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Libéria : 15H00
Gibraltar : 17H00
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Libéria : 16H00
Gibraltar : 18H00
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Libéria : 17H00
Gibraltar : 19H00
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Libéria : 18H00
Gibraltar : 20H00
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Libéria : 19H00
Gibraltar : 21H00
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Libéria : 20H00
Gibraltar : 22H00
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Libéria : 21H00
Gibraltar : 23H00
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Libéria : 22H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Justyna Morawiecki