Décalage Horaire entre le Libéria et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Libéria : 01H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Libéria : 02H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Libéria : 03H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Libéria : 04H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Libéria : 05H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Libéria : 06H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Libéria : 07H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Libéria : 08H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Libéria : 09H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Libéria : 10H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Libéria : 11H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Libéria : 12H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Libéria : 13H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Libéria : 14H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Libéria : 15H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Libéria : 16H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Libéria : 17H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Libéria : 18H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Libéria : 19H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Libéria : 20H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Libéria : 21H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Libéria : 22H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Libéria : 23H00

  Açores (Portugal) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Monrovia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva