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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Liban et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Malte : 00H00
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Liban : 02H00
Malte : 01H00
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Liban : 03H00
Malte : 02H00
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Liban : 04H00
Malte : 03H00
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Liban : 05H00
Malte : 04H00
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Liban : 06H00
Malte : 05H00
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Liban : 07H00
Malte : 06H00
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Liban : 08H00
Malte : 07H00
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Liban : 09H00
Malte : 08H00
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Liban : 10H00
Malte : 09H00
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Liban : 11H00
Malte : 10H00
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Liban : 12H00
Malte : 11H00
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Liban : 13H00
Malte : 12H00
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Liban : 14H00
Malte : 13H00
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Liban : 15H00
Malte : 14H00
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Liban : 16H00
Malte : 15H00
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Liban : 17H00
Malte : 16H00
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Liban : 18H00
Malte : 17H00
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Liban : 19H00
Malte : 18H00
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Liban : 20H00
Malte : 19H00
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Liban : 21H00
Malte : 20H00
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Liban : 22H00
Malte : 21H00
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Liban : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Clémence de Jong