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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Liban et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Danemark : 00H00
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Liban : 02H00
Danemark : 01H00
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Liban : 03H00
Danemark : 02H00
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Liban : 04H00
Danemark : 03H00
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Liban : 05H00
Danemark : 04H00
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Liban : 06H00
Danemark : 05H00
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Liban : 07H00
Danemark : 06H00
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Liban : 08H00
Danemark : 07H00
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Liban : 09H00
Danemark : 08H00
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Liban : 10H00
Danemark : 09H00
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Liban : 11H00
Danemark : 10H00
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Liban : 12H00
Danemark : 11H00
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Liban : 13H00
Danemark : 12H00
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Liban : 14H00
Danemark : 13H00
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Liban : 15H00
Danemark : 14H00
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Liban : 16H00
Danemark : 15H00
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Liban : 17H00
Danemark : 16H00
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Liban : 18H00
Danemark : 17H00
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Liban : 19H00
Danemark : 18H00
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Liban : 20H00
Danemark : 19H00
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Liban : 21H00
Danemark : 20H00
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Liban : 22H00
Danemark : 21H00
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Liban : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Clémence de Jong