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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Liban et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Serbie : 00H00
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Liban : 02H00
Serbie : 01H00
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Liban : 03H00
Serbie : 02H00
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Liban : 04H00
Serbie : 03H00
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Liban : 05H00
Serbie : 04H00
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Liban : 06H00
Serbie : 05H00
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Liban : 07H00
Serbie : 06H00
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Liban : 08H00
Serbie : 07H00
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Liban : 09H00
Serbie : 08H00
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Liban : 10H00
Serbie : 09H00
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Liban : 11H00
Serbie : 10H00
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Liban : 12H00
Serbie : 11H00
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Liban : 13H00
Serbie : 12H00
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Liban : 14H00
Serbie : 13H00
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Liban : 15H00
Serbie : 14H00
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Liban : 16H00
Serbie : 15H00
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Liban : 17H00
Serbie : 16H00
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Liban : 18H00
Serbie : 17H00
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Liban : 19H00
Serbie : 18H00
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Liban : 20H00
Serbie : 19H00
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Liban : 21H00
Serbie : 20H00
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Liban : 22H00
Serbie : 21H00
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Liban : 23H00
Serbie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie sans oublier Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie, Passage à l'heure d'été en Serbie.
Amália de Sousa