Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Liban et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Grèce : 00H00
-
Liban : 01H00
Grèce : 01H00
-
Liban : 02H00
Grèce : 02H00
-
Liban : 03H00
Grèce : 03H00
-
Liban : 04H00
Grèce : 04H00
-
Liban : 05H00
Grèce : 05H00
-
Liban : 06H00
Grèce : 06H00
-
Liban : 07H00
Grèce : 07H00
-
Liban : 08H00
Grèce : 08H00
-
Liban : 09H00
Grèce : 09H00
-
Liban : 10H00
Grèce : 10H00
-
Liban : 11H00
Grèce : 11H00
-
Liban : 12H00
Grèce : 12H00
-
Liban : 13H00
Grèce : 13H00
-
Liban : 14H00
Grèce : 14H00
-
Liban : 15H00
Grèce : 15H00
-
Liban : 16H00
Grèce : 16H00
-
Liban : 17H00
Grèce : 17H00
-
Liban : 18H00
Grèce : 18H00
-
Liban : 19H00
Grèce : 19H00
-
Liban : 20H00
Grèce : 20H00
-
Liban : 21H00
Grèce : 21H00
-
Liban : 22H00
Grèce : 22H00
-
Liban : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis