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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Liban et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Finlande : 00H00
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Liban : 01H00
Finlande : 01H00
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Liban : 02H00
Finlande : 02H00
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Liban : 03H00
Finlande : 03H00
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Liban : 04H00
Finlande : 04H00
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Liban : 05H00
Finlande : 05H00
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Liban : 06H00
Finlande : 06H00
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Liban : 07H00
Finlande : 07H00
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Liban : 08H00
Finlande : 08H00
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Liban : 09H00
Finlande : 09H00
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Liban : 10H00
Finlande : 10H00
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Liban : 11H00
Finlande : 11H00
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Liban : 12H00
Finlande : 12H00
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Liban : 13H00
Finlande : 13H00
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Liban : 14H00
Finlande : 14H00
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Liban : 15H00
Finlande : 15H00
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Liban : 16H00
Finlande : 16H00
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Liban : 17H00
Finlande : 17H00
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Liban : 18H00
Finlande : 18H00
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Liban : 19H00
Finlande : 19H00
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Liban : 20H00
Finlande : 20H00
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Liban : 21H00
Finlande : 21H00
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Liban : 22H00
Finlande : 22H00
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Liban : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko