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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Liban : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Liban : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Liban : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Liban : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Liban : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Liban : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Liban : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Liban : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Liban : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Liban : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Liban : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Liban : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Liban : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Liban : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Liban : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Liban : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Liban : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Liban : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Liban : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Liban : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Liban : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Liban : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Liban : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova