Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Liban : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Liban : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Liban : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Liban : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Liban : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Liban : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Liban : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Liban : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Liban : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Liban : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Liban : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Liban : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Liban : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Liban : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Liban : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Liban : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Liban : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Liban : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Liban : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Liban : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Liban : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Liban : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Liban : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).