Décalage Horaire entre le Liban et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Liban et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Liban : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Liban : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Liban : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Liban : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Liban : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Liban : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Liban : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Liban : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Liban : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Liban : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Liban : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Liban : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Liban : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Liban : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Liban : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Liban : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Liban : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Liban : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Liban : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Liban : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Beyrouth ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva