Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Lesotho : 01H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Lesotho : 02H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Lesotho : 03H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Lesotho : 04H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Lesotho : 05H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Lesotho : 06H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Lesotho : 07H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Lesotho : 08H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Lesotho : 09H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Lesotho : 10H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Lesotho : 11H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Lesotho : 12H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Lesotho : 13H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Lesotho : 14H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Lesotho : 15H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Lesotho : 16H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Lesotho : 17H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Lesotho : 18H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Lesotho : 19H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Lesotho : 20H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Lesotho : 21H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Lesotho : 22H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Lesotho : 23H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez