Décalage Horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
  • Lesotho : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
  • Lesotho : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
  • Lesotho : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
  • Lesotho : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
  • Lesotho : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
  • Lesotho : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
  • Lesotho : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
  • Lesotho : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
  • Lesotho : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
  • Lesotho : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
  • Lesotho : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
  • Lesotho : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
  • Lesotho : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
  • Lesotho : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
  • Lesotho : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
  • Lesotho : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
  • Lesotho : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
  • Lesotho : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
  • Lesotho : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
  • Lesotho : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
  • Lesotho : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
  • Lesotho : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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