Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Lesotho : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Lesotho : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Lesotho : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Lesotho : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Lesotho : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Lesotho : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Lesotho : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Lesotho : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Lesotho : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Lesotho : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Lesotho : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Lesotho : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Lesotho : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Lesotho : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Lesotho : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Lesotho : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Lesotho : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Lesotho : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Lesotho : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Lesotho : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Lesotho : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).