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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Lesotho : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Lesotho : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Lesotho : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Lesotho : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Lesotho : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Lesotho : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Lesotho : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Lesotho : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Lesotho : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Lesotho : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Lesotho : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Lesotho : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Lesotho : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Lesotho : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Lesotho : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Lesotho : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Lesotho : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Lesotho : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Lesotho : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Lesotho : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Lesotho : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill