Décalage Horaire entre le Lesotho et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Lesotho : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Lesotho : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Lesotho : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Lesotho : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Lesotho : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Lesotho : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Lesotho : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Lesotho : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Lesotho : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Lesotho : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Lesotho : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Lesotho : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Lesotho : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Lesotho : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Lesotho : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Lesotho : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Lesotho : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Lesotho : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Lesotho : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Lesotho : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Lesotho : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Lesotho : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

• Lesotho : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Maseru :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ioánnis Mitsotákis