Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Lesotho : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Lesotho : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Lesotho : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Lesotho : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Lesotho : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Lesotho : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Lesotho : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Lesotho : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Lesotho : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Lesotho : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Lesotho : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Lesotho : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Lesotho : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Lesotho : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Lesotho : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Lesotho : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Lesotho : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Lesotho : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Lesotho : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Lesotho : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Lesotho : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Lesotho : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Lesotho : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).