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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Norvège : 00H00
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Lesotho : 02H00
Norvège : 01H00
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Lesotho : 03H00
Norvège : 02H00
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Lesotho : 04H00
Norvège : 03H00
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Lesotho : 05H00
Norvège : 04H00
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Lesotho : 06H00
Norvège : 05H00
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Lesotho : 07H00
Norvège : 06H00
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Lesotho : 08H00
Norvège : 07H00
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Lesotho : 09H00
Norvège : 08H00
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Lesotho : 10H00
Norvège : 09H00
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Lesotho : 11H00
Norvège : 10H00
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Lesotho : 12H00
Norvège : 11H00
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Lesotho : 13H00
Norvège : 12H00
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Lesotho : 14H00
Norvège : 13H00
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Lesotho : 15H00
Norvège : 14H00
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Lesotho : 16H00
Norvège : 15H00
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Lesotho : 17H00
Norvège : 16H00
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Lesotho : 18H00
Norvège : 17H00
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Lesotho : 19H00
Norvège : 18H00
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Lesotho : 20H00
Norvège : 19H00
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Lesotho : 21H00
Norvège : 20H00
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Lesotho : 22H00
Norvège : 21H00
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Lesotho : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Maseru :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg