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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Lettonie : 00H00
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Lesotho : 01H00
Lettonie : 01H00
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Lesotho : 02H00
Lettonie : 02H00
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Lesotho : 03H00
Lettonie : 03H00
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Lesotho : 04H00
Lettonie : 04H00
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Lesotho : 05H00
Lettonie : 05H00
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Lesotho : 06H00
Lettonie : 06H00
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Lesotho : 07H00
Lettonie : 07H00
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Lesotho : 08H00
Lettonie : 08H00
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Lesotho : 09H00
Lettonie : 09H00
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Lesotho : 10H00
Lettonie : 10H00
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Lesotho : 11H00
Lettonie : 11H00
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Lesotho : 12H00
Lettonie : 12H00
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Lesotho : 13H00
Lettonie : 13H00
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Lesotho : 14H00
Lettonie : 14H00
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Lesotho : 15H00
Lettonie : 15H00
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Lesotho : 16H00
Lettonie : 16H00
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Lesotho : 17H00
Lettonie : 17H00
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Lesotho : 18H00
Lettonie : 18H00
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Lesotho : 19H00
Lettonie : 19H00
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Lesotho : 20H00
Lettonie : 20H00
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Lesotho : 21H00
Lettonie : 21H00
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Lesotho : 22H00
Lettonie : 22H00
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Lesotho : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Emmanuel Casteix