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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Lesotho : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Lesotho : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Lesotho : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Lesotho : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Lesotho : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Lesotho : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Lesotho : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Lesotho : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Lesotho : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Lesotho : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Lesotho : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Lesotho : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Lesotho : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Lesotho : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Lesotho : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Lesotho : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Lesotho : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Lesotho : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Lesotho : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Lesotho : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Lesotho : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Lesotho : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez