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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Laos et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Monaco : 00H00
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Laos : 06H00
Monaco : 01H00
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Laos : 07H00
Monaco : 02H00
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Laos : 08H00
Monaco : 03H00
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Laos : 09H00
Monaco : 04H00
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Laos : 10H00
Monaco : 05H00
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Laos : 11H00
Monaco : 06H00
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Laos : 12H00
Monaco : 07H00
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Laos : 13H00
Monaco : 08H00
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Laos : 14H00
Monaco : 09H00
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Laos : 15H00
Monaco : 10H00
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Laos : 16H00
Monaco : 11H00
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Laos : 17H00
Monaco : 12H00
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Laos : 18H00
Monaco : 13H00
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Laos : 19H00
Monaco : 14H00
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Laos : 20H00
Monaco : 15H00
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Laos : 21H00
Monaco : 16H00
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Laos : 22H00
Monaco : 17H00
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Laos : 23H00
Monaco : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.
Natalia Medvedev