Décalage Horaire entre le Laos et Majorque (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Laos : 06H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Laos : 07H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Laos : 08H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Laos : 09H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Laos : 10H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Laos : 11H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Laos : 12H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Laos : 13H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Laos : 14H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Laos : 15H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Laos : 16H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Laos : 17H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Laos : 18H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Laos : 19H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Laos : 20H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Laos : 21H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Laos : 22H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Laos : 23H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez