Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Norvège : 00H00
-
Laos : 07H00
Norvège : 01H00
-
Laos : 08H00
Norvège : 02H00
-
Laos : 09H00
Norvège : 03H00
-
Laos : 10H00
Norvège : 04H00
-
Laos : 11H00
Norvège : 05H00
-
Laos : 12H00
Norvège : 06H00
-
Laos : 13H00
Norvège : 07H00
-
Laos : 14H00
Norvège : 08H00
-
Laos : 15H00
Norvège : 09H00
-
Laos : 16H00
Norvège : 10H00
-
Laos : 17H00
Norvège : 11H00
-
Laos : 18H00
Norvège : 12H00
-
Laos : 19H00
Norvège : 13H00
-
Laos : 20H00
Norvège : 14H00
-
Laos : 21H00
Norvège : 15H00
-
Laos : 22H00
Norvège : 16H00
-
Laos : 23H00
Norvège : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg