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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Estonie : 00H00
-
Laos : 05H00
Estonie : 01H00
-
Laos : 06H00
Estonie : 02H00
-
Laos : 07H00
Estonie : 03H00
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Laos : 08H00
Estonie : 04H00
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Laos : 09H00
Estonie : 05H00
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Laos : 10H00
Estonie : 06H00
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Laos : 11H00
Estonie : 07H00
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Laos : 12H00
Estonie : 08H00
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Laos : 13H00
Estonie : 09H00
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Laos : 14H00
Estonie : 10H00
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Laos : 15H00
Estonie : 11H00
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Laos : 16H00
Estonie : 12H00
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Laos : 17H00
Estonie : 13H00
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Laos : 18H00
Estonie : 14H00
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Laos : 19H00
Estonie : 15H00
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Laos : 20H00
Estonie : 16H00
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Laos : 21H00
Estonie : 17H00
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Laos : 22H00
Estonie : 18H00
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Laos : 23H00
Estonie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jonas Keller-Sutter