Décalage Horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Laos : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Laos : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Laos : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Laos : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Laos : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Laos : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Laos : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Laos : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Laos : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Laos : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Laos : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Laos : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Laos : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Laos : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Laos : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Laos : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Laos : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson