Décalage Horaire entre le Laos et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Laos : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Laos : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Laos : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Laos : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Laos : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Laos : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Laos : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Laos : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Laos : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Laos : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Laos : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Laos : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Laos : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Laos : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Laos : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Laos : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Laos : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Laos : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Laos : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Stefan Andersson