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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Koweït : 01H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Koweït : 02H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Koweït : 03H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Koweït : 04H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Koweït : 05H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Koweït : 06H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Koweït : 07H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Koweït : 08H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Koweït : 09H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Koweït : 10H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Koweït : 11H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Koweït : 12H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Koweït : 13H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Koweït : 14H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Koweït : 15H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Koweït : 16H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Koweït : 17H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Koweït : 18H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Koweït : 19H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Koweït : 20H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Koweït : 21H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Koweït : 22H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Koweït : 23H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Koweït ?
Si vous prenez un vol pour Koweït ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev