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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Koweït et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Koweït : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Koweït : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Koweït : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Koweït : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Koweït : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Koweït : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Koweït : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Koweït : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Koweït : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Koweït : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Koweït : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Koweït : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Koweït : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Koweït : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Koweït : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Koweït : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Koweït : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Koweït : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Koweït : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Koweït : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Koweït : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Koweït : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Koweït : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova