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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Koweït et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Jersey : 00H00
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Koweït : 04H00
Jersey : 01H00
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Koweït : 05H00
Jersey : 02H00
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Koweït : 06H00
Jersey : 03H00
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Koweït : 07H00
Jersey : 04H00
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Koweït : 08H00
Jersey : 05H00
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Koweït : 09H00
Jersey : 06H00
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Koweït : 10H00
Jersey : 07H00
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Koweït : 11H00
Jersey : 08H00
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Koweït : 12H00
Jersey : 09H00
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Koweït : 13H00
Jersey : 10H00
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Koweït : 14H00
Jersey : 11H00
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Koweït : 15H00
Jersey : 12H00
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Koweït : 16H00
Jersey : 13H00
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Koweït : 17H00
Jersey : 14H00
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Koweït : 18H00
Jersey : 15H00
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Koweït : 19H00
Jersey : 16H00
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Koweït : 20H00
Jersey : 17H00
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Koweït : 21H00
Jersey : 18H00
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Koweït : 22H00
Jersey : 19H00
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Koweït : 23H00
Jersey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Koweït ?
Si vous prenez un vol pour Koweït ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Eva Carlsson