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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Koweït et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Guernesey : 00H00
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Koweït : 03H00
Guernesey : 01H00
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Koweït : 04H00
Guernesey : 02H00
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Koweït : 05H00
Guernesey : 03H00
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Koweït : 06H00
Guernesey : 04H00
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Koweït : 07H00
Guernesey : 05H00
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Koweït : 08H00
Guernesey : 06H00
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Koweït : 09H00
Guernesey : 07H00
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Koweït : 10H00
Guernesey : 08H00
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Koweït : 11H00
Guernesey : 09H00
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Koweït : 12H00
Guernesey : 10H00
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Koweït : 13H00
Guernesey : 11H00
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Koweït : 14H00
Guernesey : 12H00
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Koweït : 15H00
Guernesey : 13H00
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Koweït : 16H00
Guernesey : 14H00
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Koweït : 17H00
Guernesey : 15H00
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Koweït : 18H00
Guernesey : 16H00
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Koweït : 19H00
Guernesey : 17H00
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Koweït : 20H00
Guernesey : 18H00
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Koweït : 21H00
Guernesey : 19H00
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Koweït : 22H00
Guernesey : 20H00
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Koweït : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Marie du Plessy