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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Koweït et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Guernesey : 00H00
-
Koweït : 04H00
Guernesey : 01H00
-
Koweït : 05H00
Guernesey : 02H00
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Koweït : 06H00
Guernesey : 03H00
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Koweït : 07H00
Guernesey : 04H00
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Koweït : 08H00
Guernesey : 05H00
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Koweït : 09H00
Guernesey : 06H00
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Koweït : 10H00
Guernesey : 07H00
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Koweït : 11H00
Guernesey : 08H00
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Koweït : 12H00
Guernesey : 09H00
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Koweït : 13H00
Guernesey : 10H00
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Koweït : 14H00
Guernesey : 11H00
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Koweït : 15H00
Guernesey : 12H00
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Koweït : 16H00
Guernesey : 13H00
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Koweït : 17H00
Guernesey : 14H00
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Koweït : 18H00
Guernesey : 15H00
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Koweït : 19H00
Guernesey : 16H00
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Koweït : 20H00
Guernesey : 17H00
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Koweït : 21H00
Guernesey : 18H00
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Koweït : 22H00
Guernesey : 19H00
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Koweït : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Marie du Plessy