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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Lituanie : 01H00
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Kosovo : 01H00
Lituanie : 02H00
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Kosovo : 02H00
Lituanie : 03H00
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Kosovo : 03H00
Lituanie : 04H00
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Kosovo : 04H00
Lituanie : 05H00
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Kosovo : 05H00
Lituanie : 06H00
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Kosovo : 06H00
Lituanie : 07H00
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Kosovo : 07H00
Lituanie : 08H00
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Kosovo : 08H00
Lituanie : 09H00
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Kosovo : 09H00
Lituanie : 10H00
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Kosovo : 10H00
Lituanie : 11H00
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Kosovo : 11H00
Lituanie : 12H00
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Kosovo : 12H00
Lituanie : 13H00
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Kosovo : 13H00
Lituanie : 14H00
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Kosovo : 14H00
Lituanie : 15H00
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Kosovo : 15H00
Lituanie : 16H00
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Kosovo : 16H00
Lituanie : 17H00
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Kosovo : 17H00
Lituanie : 18H00
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Kosovo : 18H00
Lituanie : 19H00
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Kosovo : 19H00
Lituanie : 20H00
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Kosovo : 20H00
Lituanie : 21H00
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Kosovo : 21H00
Lituanie : 22H00
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Kosovo : 22H00
Lituanie : 23H00
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Kosovo : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Pristina ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Pristina :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Eva Carlsson