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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Jersey : 00H00
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Kosovo : 02H00
Jersey : 01H00
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Kosovo : 03H00
Jersey : 02H00
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Kosovo : 04H00
Jersey : 03H00
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Kosovo : 05H00
Jersey : 04H00
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Kosovo : 06H00
Jersey : 05H00
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Kosovo : 07H00
Jersey : 06H00
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Kosovo : 08H00
Jersey : 07H00
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Kosovo : 09H00
Jersey : 08H00
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Kosovo : 10H00
Jersey : 09H00
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Kosovo : 11H00
Jersey : 10H00
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Kosovo : 12H00
Jersey : 11H00
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Kosovo : 13H00
Jersey : 12H00
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Kosovo : 14H00
Jersey : 13H00
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Kosovo : 15H00
Jersey : 14H00
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Kosovo : 16H00
Jersey : 15H00
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Kosovo : 17H00
Jersey : 16H00
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Kosovo : 18H00
Jersey : 17H00
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Kosovo : 19H00
Jersey : 18H00
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Kosovo : 20H00
Jersey : 19H00
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Kosovo : 21H00
Jersey : 20H00
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Kosovo : 22H00
Jersey : 21H00
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Kosovo : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis