Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Kosovo : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Kosovo : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Kosovo : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Kosovo : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Kosovo : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Kosovo : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Kosovo : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Kosovo : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Kosovo : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Kosovo : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Kosovo : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Kosovo : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Kosovo : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Kosovo : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Kosovo : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Kosovo : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Kosovo : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Kosovo : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Kosovo : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Kosovo : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Kosovo : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva