Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 9H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Trento, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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