Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Monaco : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Monaco : 01H00
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Kirghizstan : 06H00
Monaco : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Monaco : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Monaco : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Monaco : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Monaco : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Monaco : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Monaco : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Monaco : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Monaco : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Monaco : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Monaco : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Monaco : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Monaco : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Monaco : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Monaco : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Monaco : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Monaco : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Monaco : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.