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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Kosovo : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Kosovo : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Kosovo : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Kosovo : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Kosovo : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Kosovo : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Kosovo : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Kosovo : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Kosovo : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Kosovo : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Kosovo : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Kosovo : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Kosovo : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Kosovo : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Kosovo : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Kosovo : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Kosovo : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Kosovo : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Kosovo : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Irène Müller