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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Kosovo : 00H00
-
Kirghizstan : 05H00
Kosovo : 01H00
-
Kirghizstan : 06H00
Kosovo : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Kosovo : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Kosovo : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Kosovo : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Kosovo : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Kosovo : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Kosovo : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Kosovo : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Kosovo : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Kosovo : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Kosovo : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Kosovo : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Kosovo : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Kosovo : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Kosovo : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Kosovo : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Kosovo : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Kosovo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo mais aussi Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Irène Müller