Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 6H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Transnistrie (Moldavie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Kirghizstan : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Amália de SousaAmália de Sousa

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