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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
-
Kirghizstan : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchétchénie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie), Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) également Durée du Jour en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova