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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Norvège : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Norvège : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Norvège : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Norvège : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Norvège : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Norvège : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Norvège : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Norvège : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Norvège : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Norvège : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Norvège : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Norvège : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Norvège : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Norvège : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Norvège : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Norvège : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Norvège : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Norvège : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Norvège : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre