Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Kirghizstan : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Kirghizstan : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Kirghizstan : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Kirghizstan : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Kirghizstan : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Kirghizstan : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Kirghizstan : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Kirghizstan : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Kirghizstan : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Kirghizstan : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Kirghizstan : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Kirghizstan : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Kirghizstan : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Kirghizstan : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Kirghizstan : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Kirghizstan : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Kirghizstan : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Kirghizstan : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Kirghizstan : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Kirghizstan : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Viktor Zelensky