Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 7H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bouriatie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Kirghize.

Kirghizstan : 00H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
Kirghizstan : 01H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
Kirghizstan : 02H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
Kirghizstan : 03H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
Kirghizstan : 04H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
Kirghizstan : 05H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
Kirghizstan : 06H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
Kirghizstan : 07H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
Kirghizstan : 08H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
Kirghizstan : 09H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
Kirghizstan : 10H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
Kirghizstan : 11H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
Kirghizstan : 12H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
Kirghizstan : 13H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
Kirghizstan : 14H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
Kirghizstan : 15H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
Kirghizstan : 16H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Kirghizstan : 17H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
Kirghizstan : 18H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
Kirghizstan : 19H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
Kirghizstan : 20H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
Kirghizstan : 21H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Kirghizstan : 22H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Kirghizstan : 23H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) également Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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