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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Iamalie (Russie) : 00H00
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Kirghizstan : 02H00
Iamalie (Russie) : 01H00
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Kirghizstan : 03H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Kirghizstan : 04H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Kirghizstan : 05H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Kirghizstan : 06H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Kirghizstan : 07H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Kirghizstan : 08H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Kirghizstan : 09H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Kirghizstan : 10H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Kirghizstan : 11H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Kirghizstan : 12H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Kirghizstan : 13H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Kirghizstan : 14H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Kirghizstan : 15H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Kirghizstan : 16H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Kirghizstan : 17H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Kirghizstan : 18H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Kirghizstan : 19H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Kirghizstan : 20H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Kirghizstan : 21H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Kirghizstan : 22H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Kirghizstan : 23H00
Iamalie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova