Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et London, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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