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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Jersey : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Jersey : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Jersey : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Jersey : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Jersey : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Jersey : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Jersey : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Jersey : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Jersey : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Jersey : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Jersey : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Jersey : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Jersey : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Jersey : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Jersey : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Jersey : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Jersey : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Jersey : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Jersey : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Carla Mattarella