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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Guernesey : 00H00
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Kirghizstan : 07H00
Guernesey : 01H00
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Kirghizstan : 08H00
Guernesey : 02H00
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Kirghizstan : 09H00
Guernesey : 03H00
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Kirghizstan : 10H00
Guernesey : 04H00
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Kirghizstan : 11H00
Guernesey : 05H00
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Kirghizstan : 12H00
Guernesey : 06H00
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Kirghizstan : 13H00
Guernesey : 07H00
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Kirghizstan : 14H00
Guernesey : 08H00
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Kirghizstan : 15H00
Guernesey : 09H00
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Kirghizstan : 16H00
Guernesey : 10H00
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Kirghizstan : 17H00
Guernesey : 11H00
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Kirghizstan : 18H00
Guernesey : 12H00
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Kirghizstan : 19H00
Guernesey : 13H00
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Kirghizstan : 20H00
Guernesey : 14H00
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Kirghizstan : 21H00
Guernesey : 15H00
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Kirghizstan : 22H00
Guernesey : 16H00
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Kirghizstan : 23H00
Guernesey : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ánna Sakellaropoúlou