Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Kirghizstan : 06H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Kirghizstan : 08H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Kirghizstan : 09H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Kirghizstan : 12H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Kirghizstan : 13H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Kirghizstan : 16H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Formentera (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).