Décalage Horaire entre le Kenya et Majorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Kenya : 03H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Kenya : 04H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Kenya : 05H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Kenya : 06H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Kenya : 07H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Kenya : 08H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Kenya : 09H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Kenya : 10H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Kenya : 11H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Kenya : 12H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Kenya : 13H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Kenya : 14H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Kenya : 15H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Kenya : 16H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Kenya : 17H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Kenya : 18H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Kenya : 19H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Kenya : 20H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Kenya : 21H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Kenya : 22H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Kenya : 23H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez