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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Kosovo : 00H00
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Kenya : 02H00
Kosovo : 01H00
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Kenya : 03H00
Kosovo : 02H00
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Kenya : 04H00
Kosovo : 03H00
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Kenya : 05H00
Kosovo : 04H00
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Kenya : 06H00
Kosovo : 05H00
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Kenya : 07H00
Kosovo : 06H00
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Kenya : 08H00
Kosovo : 07H00
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Kenya : 09H00
Kosovo : 08H00
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Kenya : 10H00
Kosovo : 09H00
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Kenya : 11H00
Kosovo : 10H00
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Kenya : 12H00
Kosovo : 11H00
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Kenya : 13H00
Kosovo : 12H00
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Kenya : 14H00
Kosovo : 13H00
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Kenya : 15H00
Kosovo : 14H00
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Kenya : 16H00
Kosovo : 15H00
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Kenya : 17H00
Kosovo : 16H00
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Kenya : 18H00
Kosovo : 17H00
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Kenya : 19H00
Kosovo : 18H00
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Kenya : 20H00
Kosovo : 19H00
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Kenya : 21H00
Kosovo : 20H00
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Kenya : 22H00
Kosovo : 21H00
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Kenya : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Vera Rutte