Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Kenya : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Kenya : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Kenya : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Kenya : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Kenya : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Kenya : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Kenya : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Kenya : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Kenya : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Kenya : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Kenya : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Kenya : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Kenya : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Kenya : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Kenya : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Kenya : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Kenya : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Kenya : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Kenya : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Kenya : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Kenya : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Kenya : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi