Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Moldavie : 00H00
-
Kenya : 02H00
Moldavie : 01H00
-
Kenya : 03H00
Moldavie : 02H00
-
Kenya : 04H00
Moldavie : 03H00
-
Kenya : 05H00
Moldavie : 04H00
-
Kenya : 06H00
Moldavie : 05H00
-
Kenya : 07H00
Moldavie : 06H00
-
Kenya : 08H00
Moldavie : 07H00
-
Kenya : 09H00
Moldavie : 08H00
-
Kenya : 10H00
Moldavie : 09H00
-
Kenya : 11H00
Moldavie : 10H00
-
Kenya : 12H00
Moldavie : 11H00
-
Kenya : 13H00
Moldavie : 12H00
-
Kenya : 14H00
Moldavie : 13H00
-
Kenya : 15H00
Moldavie : 14H00
-
Kenya : 16H00
Moldavie : 15H00
-
Kenya : 17H00
Moldavie : 16H00
-
Kenya : 18H00
Moldavie : 17H00
-
Kenya : 19H00
Moldavie : 18H00
-
Kenya : 20H00
Moldavie : 19H00
-
Kenya : 21H00
Moldavie : 20H00
-
Kenya : 22H00
Moldavie : 21H00
-
Kenya : 23H00
Moldavie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Marie du Plessy