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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Hongrie : 00H00
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Kenya : 03H00
Hongrie : 01H00
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Kenya : 04H00
Hongrie : 02H00
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Kenya : 05H00
Hongrie : 03H00
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Kenya : 06H00
Hongrie : 04H00
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Kenya : 07H00
Hongrie : 05H00
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Kenya : 08H00
Hongrie : 06H00
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Kenya : 09H00
Hongrie : 07H00
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Kenya : 10H00
Hongrie : 08H00
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Kenya : 11H00
Hongrie : 09H00
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Kenya : 12H00
Hongrie : 10H00
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Kenya : 13H00
Hongrie : 11H00
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Kenya : 14H00
Hongrie : 12H00
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Kenya : 15H00
Hongrie : 13H00
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Kenya : 16H00
Hongrie : 14H00
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Kenya : 17H00
Hongrie : 15H00
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Kenya : 18H00
Hongrie : 16H00
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Kenya : 19H00
Hongrie : 17H00
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Kenya : 20H00
Hongrie : 18H00
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Kenya : 21H00
Hongrie : 19H00
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Kenya : 22H00
Hongrie : 20H00
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Kenya : 23H00
Hongrie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Hongrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Eva Carlsson